Bora Emagrecer?

Boom dia Pessoal!

Gostaria primeiro de agradecer a todos que estão seguindo o blog, vocês são demais!!!

Agora o assunto fica tenso hahahaha, em um mês (4/6) começam minhas férias do trabalho e vão ser minhas primeiras férias mais invernais, então já estou prevendo muita comilança e muito chocolate quente rsrs!

Para não ultrapassar meus limites pessoais de peso, quero emagrecer um pouco (pra ser sincera quero voltar para o peso que me sinto confortável), e poder ficar beeeeem a vontade nas férias!

Quero dividir com vocês nessas quatro semanas tudo que estou fazendo para emagrecer com saúde e com calma!

A minha ideia é postar sobre isso uma vez por semana, exercícios, dietas e escapadas hahahha!

Fiz um vídeo rapidinho falando sobre isso:



Peso atual: 67,4
Meta: 64

E vocês, o que acham??


Beijoos e até o próximo post! J

30 comentários :

  1. Eu nunca tive problemas de peso, aliás, desde pequena que sou bem magra (até já tive complexos com isso e problemas de autoestima). Contudo, gostei imenso do vídeo e acho que é uma ótima iniciativa partilhar isso com os leitores. Talvez eu deva fazer exercício também, porque serve para mais coisas para além de emagrecer ^^

    Adorei (:
    Força!

    fume,
    sleepy-deer.blogspot.com/

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  2. Mesmo eu não precisando emagrecer, preciso manter a forma. Estou correndo todas as tardes e me matriculei na natação, assim, deixo a vida sedentária.
    Abs - Pedro Ramos
    www.digapedro.com.br

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  3. Excelente propuesta para mantener el cuerpo saludable.
    Feliz semana, besos.

    http://bajolalupadegiglio.blogspot.com/

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  4. Great blog♥

    How about follow each other?
    I follow your blog. Waiting for you♥
    My Blog: http://juliemcqueen.blogspot.com

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  5. adorei o vídeo! vai com calma e foco que você consegue flor (:

    www.blogamorarosa.com

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  6. é isso ai Pati, o segredo é ter foco e não desistir ;) boa sorte.

    http://blogmyllenaferreira.blogspot.com.br/

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  7. Oi, Patricia! Tudo bem? Adorei o vídeo e a sua iniciativa de emagrecer! Também estou precisando emagrecer alguns quilinhos, vou ver se começo a me exercitar e fazer dieta! haha Espero que você consiga chegar no seu peso ideal! :)

    Abraço

    http://tonylucasblog.blogspot.com.br/

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  8. Somos duuuas! Nas férias de julho eu como muito mesmo!! To tentando brigar com a balança já no inicio! rs

    Beijo!!!
    www.vitaminatrendy.com

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  9. Nos entramos de ferias mais ou menos na mesma altura e encontro-me com o mesmo problema, também necessito de emagrecer um pouco.
    Boa sorte para si , se eu sou capaz você também o é.
    Beijos.
    http://coisinhasdamiia.blogspot.pt/?m=1

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  10. Adorei a dica Paty, amo fazer caminhada, mais nesse inverno rola aquela preguicinha né hehe
    Adorei o vídeo e já dei meu like!
    Beijokas da Carol e da Camila :*
    www.vamospapear.com

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  11. Realmente espero que se consiga e que se realize sua meta !! eu sou super magra meu peso atual e de 47 quilos o máximo que chego é aos 49 nunca passei disso mais to sempre tendo ter uma boa alimentação , praticando caminhada e tem me ajudado bastante

    beijos :)

    http://loucaapaixonada22.blogspot.com.br/

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  12. Bem, não tô precisando emagrecer mas ótimo post kkkk
    eu não faço muitos exercícios, mas caminhar é sempre bom.Beijos ;*
    Tem post novo lá no blog. Quer conferir?
    http://bhulago.blogspot.com/

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  13. Ai meu Deus, fica quieta... se eu tivesse com 67 tava era feliz ! Hhuauhauha.

    Beijoo !

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  14. Que você consiga emagrecer e chegar na sua meta, eu também queria emagrecer, mas a vontade de comer é maior que tudo kkk beijão
    www.blogbelezamake.com

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  15. Que bacana que começou sua meta e veio contar aqui :)
    Bora la que voce consegue!!

    www.chaeamor.com

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  16. Oiii...isso aí vamos manter o foco e conte aqui para nós...isso ajuda a nos incentivamos =)
    Beijos.
    Blog GuriasGata

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  17. Oi Pati continue focada que você vai conseguir, que maravilha tirar férias hein!!
    Beijos ♥
    http://detudoumpoucosil.blogspot.com.br

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  18. Eu AMO exercícios ao ar livre. Faço na praia e já me sinto energizada. Já experimentou yoga? É uma delícia e serve de detox também;
    Bora manter o foco que já já tenho academia. E você é muito linda. Que olhão é esse? ♥
    http://omurodemerlin.blogspot.com.br/

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  19. Ótima iniciativa, Pati. Eu não tenho essa força de vontade, infelizmente kkk. Também estou querendo perder alguns (talvez muitos) quilinhos, mas preciso de MUITA influencia de alguém pra me ajudar e fazer comigo porque sozinha já tentei e não rolou kkk. Beijos e parabéns, espero que consiga! http://sonhosdegiz.blogspot.com.br/

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  20. Pati pra você ver como peso é tão relativo né?! Eu peso 65 kg e nem parece né?!
    Boa sorte com a dieta flor.
    Beijos!

    Blog Pam Lepletier

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  21. Oi Pati, tmb estou fazendo dieta para perder uns quilinhos hehe. Ainda não comecei a caminhar porque tem chovido direto aqui mas pretendo como em breve , beijos!
    vaidadecaprichada.blogspot.com

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  22. Adorei o vídeo.
    Também estou na dieta, e com certeza o exercício físico faz toda a diferença.
    beijos

    www.revistadarafa.com.br

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  23. Bora lá menina, quero ver, parabéns e força para continuar em sua met.
    beijinhos

    http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/

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  24. Vou assistir pelo Youtube para ajudar a divulgar! Comento lá!
    Bjs – Su
    www.rosachiclets.com.br

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  25. Força nesse teu objectivo :)
    http://retromaggie.blogspot.pt/

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  26. bem bacana flor, eu to bem acima do peso e precisava entrar numa bela reeducação alimentar por aqui

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  27. força de vontade é tudo! boa sorte para atingir a meta :D beijos

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  28. Aiinw eu queria ter essa força de vontade, rsrs mas tenho uma preguiça
    beijos http://www.blogdaxavier.com.br/

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